Ні для кого не секрет, що ніхто не любить неприємний запах з рота, але хороша новина в тому, що існують відносно прості способи позбутися від поганого запаху. Неприємний запах з рота виходить від газів, які виробляють скупчення бактерій на яснах, зубах і язиці, пише Orthodox.
До таких висновків дійшов доктор Джеффрі Шпігель, який працює отоларингологом у Бостонській клініці. Багато з цих газів містять сірку, яка і надає їм специфічний запах. Найпростіший і очевидний спосіб лікування, це чистити зуби щіткою і ниткою. Підійде також скребок для язика, який допоможе видалити бактерії, «пбенкетуючі» на задній частині язика. Якщо це не допомагає, пора відвідати стоматолога. Певні види бактерій могли глибоко вразити зуби, і впоратися з цим може тільки професіонал. Заодно дізнаєтеся, чи немає у Вас карієсу, і вчасно підлікуєте хворі зуби. Ще однією причиною можуть бути виділення з носових пазух. Можна промити ніс сольовим розчином, а краще відвідати отоларинголога. Іноді мікроби скупчуються в мигдалинах і утворюють камені, які погано пахнуть.
Мигдалини можна очистити від каменів за допомогою пристрою, названого Waterpik, який впорскує в мигдалини воду під тиском. Але якщо мигдалини є достатньо великими і постійно накопичують камені, то їх необхідно видалити. Якщо жоден з перерахованих вище способів не покращує Ваше дихання, прийшла пора перевірити шлунок. Основна причина «шлункового» запаху, це кислотний рефлюкс, стан, при якому кислота та інший вміст шлунка потрапляє в стравохід. Від цієї проблеми можна позбутися за допомогою антацидів та інших лікарських препаратів. Найголовніше - не відкладати візит до лікаря. Адже звичайне несвіже дихання може привести до досить серйозного захворювання.