На думку багатьох учених, в кокосовій воді міститься безліч поживних речовин, і вона може надати неоціненну допомогу в підтримці необхідних рівнів рідин і електролітів в організмі вагітної жінки, передає Настроение.
Експерти стверджують, що кокосова вода багата електролітами, хлоридами, магнієм, кальцієм, рибофлавіном і вітаміном С. Також в ній міститься трохи цукру, солі і білка. Медики відзначають: вживання кокосової води в першому триместрі вагітності рятує від ранкової нудоти, запорів і зневоднення.
Крім того, кокосова вода зміцнює імунітет і допомагає боротися з втомою. А ще вона збільшує об'єм крові в організмі, запобігає інфекції сечовивідних шляхів і знижує кров'яний тиск.
