Кожна жінка, яка засмагала все літо, хоче і взимку хвалитися рівним засмагою. Але як її зберегти?
Lady.ONLINE.UA пропонує вам дієві поради, зібрані Goodhouse.
Очищуйте шкіру
Завжди використовуйте теплу воду і засоби для душу на олійній основі. Здавалося б - таке просте правило, а ми весь час про нього забуваємо. Лежимо годинами в теплій ванні, не підозрюючи, що в цей час шкіра втрачає захисний шар і починає лущитися. Або зовсім впадаємо в протилежність, різко відмовляючись від скрабів. Тільки щоб дорогоцінний загар вцілів!
Влітку, після або до пляжу, найкраще підійде прохолодний душ протягом п'яти-семи хвилин. Зовсім відмовлятися від миючих засобів і губки не треба, просто виберіть гель або молочко на основі натуральних олій і м'яку рукавицю з натуральних волокон. Таким чином ви не лише очистите шкіру, так ще і підготуєте її до нової порції сонячних променів.
Не забувайте зволожувати
Зволоження врятує вашу шкіру, а засмазі допоможе довше залишитися з вами. Вийшовши з душу, після легкого пілінгу, попіклуйтеся про зволоження тіла - вранці використовуйте більш легкий засіб, ввечері - варіант щільніший.
Переконайтеся, що засіб містить у собі вітамін Е, гліцерин, олію авокадо, виноградних кісточок, оливкову олію або олію каріте. Вони допомагають уберегти шкіру від пересушування. Якщо не довіряєте готовим сумішам, зробіть свою - мигдальне, оливкове, жожоба і какао олії трохи підігрійте, перемішайте і нанесіть на тіло від п'ят і вище. Ця суміш ще й приголомшливо пахне, крім того, що відмінно зволожує шкіру.
Правильне харчування - це важливо!
Для того, щоб отримати і зберегти гарну засмагу вам потрібно правильно їсти. Печінка, зернові каші, молоко і вершки, яйця і помідори, і не забудьте про шпинат і жовті й зелені овочі та навіть жахливий риб'ячий жир з дитинства - у всіх цих продуктах міститься вітамін А, необхідний для шкіри!
Ви любите рибу? Це чудово, тому що в сардинах, сьомзі, макрелі, тунці міститися жири, які підживлюють шкіру.
Випивайте раз в день склянку морквяного соку - це зробить засмагу насиченою і красивою. Тим більше, що морква зараз молода і солодка.
Засоби після засмаги
Не забувайте про них, навіть якщо ви добре підготували шкіру до сонячних ванн. Обов'язково користуйтеся засобами після засмаги. Вони можуть бути з тієї ж лінії, що і засоби для засмаги, і будь-якими іншими.
Це цікаво
Морська засмага блідне швидше, ніж та, яку ви отримали у себе на дачі або озері біля будинку.
У середньому, якщо ви засмагаєте два тижні, то смаглявий відтінок на шкірі тримається близько двох місяців. Якщо ж ви блондинка - то місяць.
Підтримати засмагу допоможе солярій, але не захоплюйтеся - він пересушує шкіру тіла.
Томатна маска трошки допоможе втримати засмагу. Дві помідори розімніть з 4 ст ложками сиру і 1 ст ложкою олії. Нанесіть на шкіру, потримайте 20 хвилин і змийте. Пам'ятайте, що молоко, огірки і лимони освітлюють шкіру!
