Щоб ранок був добрим: ТОП-10 обов'язкових справ перед сном

  |  Дім   |   Читать на русском
Щоб ранок був добрим: ТОП-10 обов'язкових справ перед сном
Професійні планувальники і організатори щовечора змушують себе зробити 10 речей, щоби вранці прокидатися без суєти.

Lady.ONLINE.UA пропонує вам список обов’язкових справ від експертів Good Housekeeping.

1. Вони прибирають у вітальні

"Це просто, — каже професійний організатор Джеффрі Філіп, — Я поправляю подушки, розставляю все по місцях, тоді вранці заходжу в чистий простір, що добре впливає на весь день".


Щоб ранок був добрим: ТОП-10 обов'язкових справ перед сном (1)

2. Вони прибирають часто використовувані поверхні

За словами експерта Метта Байєра, чітка робоча поверхня є найбільш важливим інструментом організації, оскільки вона дозволяє розкласти, розставити пріоритети і додати процес в свій день. "Я не йду спати, поки не приберу мій робочий стіл, обідній стіл і кухонну стійку".

3. Вони завершують розпочаті господарські роботи

Викинути сміття, звільнити раковину. "Головне, щоб ця рутина не очікувала вас вранці", — радять експерти.

4. Вони складають все можливе на наступний день

Експерт Рейчел Розенталь радить підготувати спортивну форму для залу, шкільні обіди і бутерброди в офіс. Перевірте свій гаманець, ключі і т. д.

Щоб ранок був добрим: ТОП-10 обов'язкових справ перед сном (2)


5. Вони прибирають підлогу

"Останнє, що ви хочете зробити, це випадково спіткнутися щось вночі, коли ви йдете на кухню за склянкою води," — говорить експерт. Взуття має бути в шафі, іграшки в кошику, книги на полиці.


6. Вони ховають одяг, який не потрібно прати, в шафу

Ніяких курток на кріслі, чистої білизни на дивані. Навіть, якщо ви все повісите просто на гачки — буде краще, ніж купа одягу.


7. Вони кидають брудний одяг в кошик

Амелія Меєна, організатор і засновник Appleshine, знає, як це спокусливо — роздягатися і лягати в ліжко, залишивши одяг на підлозі, — але вона не дозволяє собі піддаватися цій спокусі. "Замість цього я кидаю все в кошик," — каже вона. "Це невеликий крок в напрямку запобігання безладу. І це робить день прання трохи легшим".


Щоб ранок був добрим: ТОП-10 обов'язкових справ перед сном (3)


8. Вони продумують завтрашній наряд і готують його

Вранці вам не доведеться гарячково шукати одяг в шафі або гладити сорочку.


9. Вони складають список справ на завтра

Спробуйте і ви скласти список з 5-7 найважливіших справ, а їх розписати на більш дрібні.


10. Вони дистанціюються від техніки

Мобільний телефон, комп’ютер варто вимкнути і поставити на зарядку в іншій кімнаті.

-1
+7
РЕКЛАМА
Статті
Вхiд