Актриса Дженніфер Еністон, яка нещодавно була оголошена журналом People найкрасивішою жінкою, розповіла, як доглядає за шкірою.
Про це повідомляє Lady.ONLINE.UA з посиланням на InStyle.
Шкіра Дженніфер бездоганна, актриса виглядає набагато молодшою, ніж на 47 років. Ось секрети Еністон.
1. Менше макіяжу
«У мене був друг, який завжди говорив, що я виглядаю краще без макіяжу. Мені знадобилося багато часу, щоб відчувати себе досить комфортно без цієї броні, але я нарешті зрозуміла, що він мав рацію», - каже Дженніфер
Дайте вашій шкірі відпочити від тонального крему або, принаймні, переключіться на крем BB.
2. Більше води
Еністон називає воду одним зі своїх ключових антивікових інгредієнтів. Актриса випиває від 2 до 2,5 літрів води в день.
Налийте в багаторазову пляшку літр води і пообіцяйте собі випити її до того, як ви закінчите роботу. Ваша шкіра буде відчувати плюси цього.
3. Тримайте під рукою сонцезахисний крем
"Коли я була молодшою, я себе намазувала товстим шаром дитячоїї олії і робила все, що в моїх силах, щоб отримати опіки. Я був просто абсолютним невігласом», - говорить зірка.
Сонцезахисний крем захистить ніжну шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, які прискорюють процес старіння.
4. Помірність
Еністон радить включати в раціон рослинний білок, а також - фрукти і овочі. Але зізнається, що дуже любить сир і не може від нього відмовитися.
5. Пам'ятайте, що дійсно важливо
Еністон підкреслює важливість внутрішньої краси. «Коли я думаю про реальну красу, я думаю про таких жінок, як Глорія Стейн. Їй щойно виповнилося 82, і вона чудова. Але її краса не має нічого спільного з тим, як вона виглядає», - підсумувала Еністон.
