Вчені розповіли про незвичайний простий спосіб скинути вагу

Вчені розповіли про незвичайний простий спосіб скинути вагу


  |  Світ   |   Читать на русском
Фото: legkopolezno.ru

Один прийом гарячої ванни допомагає втратити стільки ж калорій, як і півгодинна прогулянка.

Дані про це представили вчені з університету Лафборо, повідомляє ONLINE.UA з посиланням на The Daily Mail.

Читайте також: Що не можна робити, щоб схуднути: 6 головних помилок

Відзначається, що в рамках дослідження провели спостереження за 14 людьми, — як жінками, так і чоловіками, — на прикладі яких було доведено, що один часовий прийом ванни спалює близько 130 калорій, — стільки ж можна втратити при тривалій прогулянці. Температура води у ванні була на рівні в 40 градусів.

Вчені вважають, що процес схуднення відбувається за рахунок підвищення температури тіла. Також варто зауважити, що під час прийняття ванни приблизно на 10% знижується рівень цукру в крові. 

Раніше ONLINE.UA писав про п’ять смачних салатів, які допоможуть схуднути.

Загрузка...
Новини інших ЗМІ
Загрузка...