Популярна акторка Аліса Чіа з Тайваню розкрила шанувальникам секрет своєї вічної молодості - у свої 44 роки вона виглядає на 20. Своїми секретами зірка поділилася з виданням Daily Mail, передає ONLINE.UA.
Аліса Чіа зізналася, що своєю молодістю зобов'язана повній відмові від алкоголю і перекусів у нічний час.
"Красуня уникає смаженого і гострого та рано лягає спати. При цьому акторка не користується телефоном та комп'ютером за кілька годин до сну і займається спортом, мінімум, двічі в тиждень. Але найважливішим Чіа називає вміння розслаблятися", - пише видання.
Аліса радить своїм шанувальникам завжди знаходити час висловити любов до себе.
Варто зазначити, що у жінки три дочки тринадцяти, трьох і одного року. Акторка жартує, що старша дочка привітала її з подвійним 22-річчям.
Раніше ONLINE.UA повідомляв, що природна речовина фізетін, що міститься в багатьох овочах і фруктах, позитивно впливає на тривалість життя людини, а також блокує процеси старіння. Такий висновок зробили американські вчені.
