Вчені прийшли до висновку, що гаряча ванна справляє декілька позитивних ефектів на організм. Так, дослідники запевняють, що ефект перебування в гарячій воді можна порівняти з виконанням фізичних вправ, передає ONLINE.UA з посиланням на Journal of Applied Physiology.
Зазначається, що в дослідженні брали участь чоловіки з надмірною масою тіла і обмеженими фізичними можливостями. Вони 15 хвилин перебували в кімнаті з температурою повітря 27 градусів, потім протягом години приймали ванну з температурою води плюс 39 градусів.
"Виявилося, що вплив гарячої води на організм сприяє виробленню інтерлейкіну-6, що має протизапальний ефект.Також підвищився рівень оксиду азоту, що розслабляє стінки судин і знижує артеріальний тиск. Через декілька тижнів у випробовуваних знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовано зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла", - сказано в повідомленні.
Як повідомляв ONLINE.UA, раніше вчені з Великої Британії прийшли до висновку, що речовини, які містяться в звичайній капусті, захищають людину від появи у неї раку прямої і товстої кишки. Це підтверджують результати дослідження Інституту Френсіса Кріка в Лондоні.
