Міністерство охорони здоров'я (МОЗ) тривалий час детально досліджувало культуру харчування українців і дійшло висновку, що громадянам України загрожує швидке масове ожиріння. Про це повідомляється в сюжеті "ТСН", передає ONLINE.UA.
Міністерство разом з приватними компаніями провело дослідження стосовно харчування українців. Для цього більше 1000 добровольців щодня записували і фотографували все, що вони їдять протягом дня.
"Зібравши дані за тиждень, дослідники проаналізували їх і прийшли до невтішних висновків. Виявляється, що третина дорослого населення України має надлишкову вагу, а 14% страждають від ожиріння. Причиною є вкрай незбалансоване харчування. З'ясовано, що чоловіки споживають в середньому у два рази більше за добову норму солі, діти ж зловживають картоплею і цукром", - сказано в повідомленні.
Щоб уникнути цієї неприємної проблеми, експерти радять ввести у свій раціон більше овочів і фруктів, щоб отримувати необхідні вітаміни і мінерали, а також зменшити кількість калорій.
Нагадаємо, що не так давно німецькі вчені з’ясували, що є головною причиною переїдання і чому людина відчуває голод. Як виявилось, все залежить від еволюції. Оскільки раніше людина значно рідше могла дозволити собі поїсти вдосталь, люди намагалися за раз з’їсти якнайбільше. Це передалося наступним поколінням.
