Ситуація з поширенням коронавіруса в світі щодня загострюється - підступна інфекція, проти якої немає ефективного лікування і вакцини, дісталася майже до кожного куточка нашої планети, включно з Україною. Всесвітня організація охорони здоров'я оголосила пандемію і звернулася до всього світу з настійним закликом вживати заходів захисту від коронавіруса. Як уберегти себе і свою сім'ю, коли всюди коронавірус? В першу чергу змініть соціальні звички - відмовтеся від поцілунків, обіймів і рукостискань при зустрічі з людьми, адже привітатися можна і іншим способом, не порушуючи етикетки ввічливості. ONLINE.UA ділиться порадами, як захиститися від коронавіруса - внесіть свій внесок в уповільнення розповсюдження інфекції.
Як захиститися від коронавіруса - повна відмова від поцілунків і рукостискань
Коронавіруси - це віруси, які передаються повітряно-крапельним шляхом, тобто поширюються при кашлі, чханні, через краплі слини або виділень з носа. Але підступність COVID-19 полягає в тому, що його симптоми можуть проявлятися не відразу, але з моменту потрапляння в організм до людини він робить носія небезпечним для оточуючих. Медики переконливо просять тримати не менше 1,5-метрову дистанцію з оточуючими, відмовитися від поцілунків, обіймів і рукостискань при зустрічі з друзями і колегами - це найпростіше правило зменшить ймовірність випадково заразитися коронавірусом.
Але як же тепер вітатися один з одним, щоб не образити друга або колегу, не подавши руку для рукостискання? Підійдіть до вирішення цього питання з гумором і повною відповідальністю за здоров'я своєї родини. Хто сказав, що при вітанні потрібно обов'язково цілуватися і обніматися? Адже можна ввічливо привітатися і більш гігієнічним способом, не образивши при цьому знайому людину.
Отже, пропонуємо кілька варіантів гігієнічного вітання:
Джазові руки (jazz hands) - символ британської мови жестів, під час якого піднімають вгору долоні і крутять ними з боку в бік. Відмінна, а головне, безпечна альтернатива вітальним рукостисканням, обіймам і поцілункам.
Намасте - індійський жест вітання, який являє собою поєднання двох долонь перед собою в момент поклону головою. До речі, цим жестом для привітання користуються багато лідерів європейських країн, адже перед загрозою коронавіруса навіть діловий етикет безсилий.
Повітряний поцілунок - гігієнічна заміна традиційним вітальним поцілунків в щоку. Тільки не забувайте про 1,5-метрову дистанцію!
Привітання легкими ударами ліктів або ступень. Вам не здається, що так навіть веселіше?!
А ось наочне відео з прикладами, як люди у всьому світі докорінно змінюють свої соціальні звички заради порятунку від коронавірусу:
Як не заразитися коронавірусом - прості правила
Відмова від поцілунків, обіймів і рукостискань - не єдиний спосіб для запобігання зараженню коронавірусом. Як же не заразитися коронавірусом, який атакує з усіх боків? Ось кілька ефективних правил:
Частіше мийте руки і обличчя.
Уникайте місць скупчення людей.
Тримайте дистанцію з оточуючими в 1,5 метра - вірус поширюється при кашлі та чханні не далі за 1 метра.
Розкажіть дітям про правила гігієни.
Збалансуйте режим харчування - включіть в раціон овочі, фрукти і цитрусові для зміцнення імунітету.
Частіше провітрюйте приміщення.
Негайно звертайтеся до лікаря при появі симптомів респіраторного захворювання.
Раніше ONLINE.UA розповідав про міфи про коронавірус, які поширються серед людей - не вірте чуткам, зберігайте спокій і ясний розум та не намагайтесь "витравити" інфекцію хлоркою або часником.
