На Україну насуваються тривалі магнітні бурі, які стануть справжніми випробуваннями для метеочутливих людей. Перший метеоудар очікується 25 квітня, а наступна магнітна буря станеться 12 травня і триватиме мінімум тиждень.
Джерело: лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Магнітні бурі у травні 2021 року - небезпечні дати
Магнітні бурі в травні 2021 (фото -pixabay.com)
За прогнозом експертів, 25 квітня буде метеоудар середньої інтенсивності, який відчують на собі метеозалежні люди. Ця буря може стати причиною виникнення головного болю, безсоння або, навпаки, сонливості, підвищеної дратівливості.
А 12 травня розпочнеться потужний геомагнітний шторм, який буде бушувати мінімум до 18 числа. Пік шторму настане 13-14 травня - в ці дні Україну накриє магнітна буря класу G1. З 15 травня буря піде на спад, але може викликати погане самопочуття як мінімум ще три дні.
Магнітні бурі в травні 2021 - прогноз (фото - скріншот tesis.lebedev.ru)
В цілому, за прогнозом експертів, в 2021 році очікується до 10-20 слабких і 1-2 помітних магнітних бур. Є ймовірність, що в 2021 році на Сонце буде зареєстрована перший в новому циклі сонячний спалах вищого балу X. Вчені попереджають, що в найближчому майбутньому можливе посилення магнітних бур. Це пов'язано з тим, що Сонце увійшло в 25-й цикл, через що його активність почала зростати.
Як легше перенести магнітні бурі - рекомендації лікарів
У період магнітних бур можуть виникати скачки артеріального тиску, безпричинні головні болі і порушення серцевого ритму. Люди в будь-якому віці в період геомагнітних штормів можуть відчувати постійну втому, млявість і неуважність.
Щоб легше перенести магнітні бурі, медики рекомендують:
відмовитися від фізичних навантажень, але регулярно робити зарядку;
уникати стресів і не вирішувати складні завдання, так як в дні магнітних бур вони просто не під силу мозку;
більше гуляти на свіжому повітрі, але не забувати про дистанції з оточуючими людьми, так як пандемія коронавіруса ще не відступила і в країні діє карантин;
збалансувати меню і пити багато води - з раціону важливо виключити жирну їжу, алкоголь, каву, замінивши їх на фрукти, овочі, соки, морси і трав'яний чай;
нормалізувати нічний сон - спати рекомендується не менше семи годин на добу;
вранці приймати контрастний душ - він допоможе прокинутися і зарядитися бадьорістю на цілий день.
Читайте також:
